التنزه على جبل توبقال فى المغرب

دليلك لتسلق أعلى جبل في المغرب والمشي لمسافات طويلة في جبل توبقال في قلب جبال الأطلس المغربية هو تجربة تخطف الأنفاس بكل معنى الكلمة. سواء كنت محليًا أو كنت متجولًا متمرسًا في السفر وتتطلع إلى جعل رحلتك إلى المغرب لا تُنسى، كم يبلغ ارتفاع جبل توبقال فإن القمة المرتفعة التي تبلغ 4167 مترًا (13665 قدمًا) هي قمة جديرة بالاهتمام للتحقق من قائمتك.

التجربة، رغم أنها لا تصدق على الإطلاق، يمكن أن تكون صعبة، وهناك أشياء يجب أن تعرفها قبل التوجه إلى أعلى الجبال في شمال إفريقيا. نحن نغطي المعدات والملابس والطعام في الدليل أدناه.

التنزه على جبل توبقال: دليلك تسلق أعلى جبل في المغرب

وصف جبل توبقال

موقع جبل توبقال يقع جبل في جبال الأطلس الكبير، وهو أعلى قمم متنزه توبقال الوطني. تخلق جبال الأطلس حاجزًا بين الصحراء الكبرى الساخنة والمحيط الأطلسي البارد (بالحروف فرنسية: Mont Toubkal). من بين العديد من رحلات التنزه الرائعة في جبال الأطلس، يعد جبل توبقال هو الأكثر شهرة.

تبدأ معظم الرحلات عند سلسلة الجبال الوعرة من قرية إمليل (1740 مترًا فوق مستوى سطح البحر). سافر إلى إمليل من مراكش خلال رحلة بصحبة مرشد أو استقل سيارة أجرة كبيرة (سيارة أجرة مشتركة) إلى نقطة الإنزال خارج فندق كافيه سولاي فيليج. يمكنك مقابلة مرشدك هنا في يوم رحلتك.

يوجد في إمليل متاجر صغيرة وبائعون يبيعون الطعام للمتنزهين الزائرين. يمكن لمعظم خيارات الإقامة أيضًا تلبية احتياجات الطهي الخاصة بك إذا تم الترتيب لها مسبقًا. إذا وجدت ذلك، فإن أضلاع الماعز والضأن تعتبر متعة.

تستحق المنطقة قضاء يوم في الاستكشاف خلال مجموعة من الأنشطة من ركوب الخيل وركوب الدراجات والسباحة في بحيرة إفنا.

ما مدى صعوبة التنزه في جبال الأطلس؟

الطريق إلى قمة جبل توبقال هو نزهة غير فنية، مما يعني أنك لن تحتاج إلى حبل للوصول إلى القمة. من الضروري أن يكون لديك دليل مرخص لجعل رحلتك آمنة وغنية بالمعلومات. الحرارة في الصيف، والثلج في الشتاء، والأسطح الرخوة على المنحدرات الشديدة تجعلها اختبارًا لكل من القدرة العقلية والبدنية.

تعني التضاريس الوعرة أن معظم المشغلين قد فرضوا حدًا للسن لا يقل عن 16 عامًا. بينما يقبل المشغلون الآخرون الأطفال من سن 10، إلا أنهم يطلبون أن يكون الطفل قادرًا على إكمال الارتفاع المطلوب 2425 مترًا.

يعد الارتفاع جزءًا صعبًا من الوصول إلى القمة ومن الصعب التعامل معه بمفردك. ينخفض ​​ضغط الهواء مع زيادة الارتفاع، مع وجود أكسجين أقل بنسبة 3٪ في الهواء كل 1000 قدم تتسلقها. هذا يعني أن جسمك سيحتاج إلى العمل بجدية أكبر ليأخذ نفس كمية الأكسجين.

قصة جبل توبقال

كان أول صعود مسجل في 12 يونيو 1923 من قبل ماركيز دي سيجونزاك وفينسنت بيرجر وهوبرت دولبو، ولكن ربما تم تسلق الجبل قبل ذلك التاريخ. تم قياس ارتفاع توبقال في العام التالي، وتم تحديده على أنه 4،165 مترًا (13665 قدمًا) ويبلغ قياسه في الوقت الحاضر 4،167 مترًا، وتتوج القمة بعلامة مثلثية هرمية معدنية كبيرة، وتوفر مناظر تأخذ معظم جبال أطلس وجبال أطلس الصغيرة. من الممكن تسلق جبل توبقال في يومين - اليوم الأول حتى الملجأ (حوالي سبع ساعات)، اليوم الثاني إلى القمة (حوالي أربع ساعات للصعود، ثلاث ساعات من النزول) والعودة إلى إمليل (حتى خمس ساعات).

يمكن أن تكون الجبال جافة جدًا في الصيف، ولكنها تتعرض أحيانًا للعواصف. على الرغم من أن درجة الحرارة يجب أن تظل أعلى من الصفر خلال النهار، إلا أن ظروف التجميد ممكنة لأكثر من 3500 متر. وفي فصل الشتاء تغطى الجبال بالثلوج والجليد كثير، ويمكن أن تكون عرضة للانهيارات الجليدية. ومن الممكن لك التزلج حيث يمكن للثلج أن يمتد إلى عمق كبير جدا ويغطي العديد من المنحدرات الصخرية. نصيحة يمكن الحصول على معلومات حول حالة الطريق فى جبل من مكاتب السياحة في مراكش أو في إمليل.

كم من الوقت يستغرق تسلق جبل توبقال؟

بينما يمكن لممارسي رياضة المشي لمسافات طويلة ذوي الخبرة واللياقة المشي لمسافات طويلة في جبل توبقال في غضون يومين، فإن الارتفاع والمنطقة المذهلة تجعله أكثر ملاءمة لأربعة أيام. يتيح لك الاستمتاع بإيمليل قبل الوصول إلى القمة أو التنزه في القمم القريبة أيضًا. يتم استكشاف خط سير الرحلة النموذجي للمشي لمسافات طويلة لمدة ثلاثة أيام في جبل توبقال أدناه.

اليوم 1

سافر إلى قرية إمليل واستقر في مسكنك. يمكنك استكشاف المنطقة سيرًا على الأقدام، ولكن تذكر أن تستريح قبل رحلتك الكبيرة. إذا كنت قد حجزت للإقامة وتناول الطعام في الملجأ، فيجب أن تكون قادرًا على حزم كل ما تحتاجه في حقيبة الظهر. بدلاً من ذلك، يمكن أن يقوم دليلك بترتيب حمال وبغل لأخذ متعلقاتك إلى الملجأ.

اليوم الثاني

من السهل إدارة المراحل الأولى من الرحلة مع تغيير تدريجي فقط في الارتفاع. ستمر بقرية أخرى (أو اثنتين) في طريقك. هدفك لليوم الأول هو الوصول إلى ملجأ CAF أو ملجأ les mouflons على ارتفاع 3207 مترًا فوق مستوى سطح البحر، حيث ستقضي الليلة قبل المغادرة للقمة في صباح اليوم التالي.

كلا الملجئين يوفران عددًا محدودًا من الغرف وصالات النوم المشتركة. ومع ذلك، خلال الفترات الشعبية، يمكن أن يكون المخيم في الخارج أكثر راحة. من المحتمل أن ينام جسدك سريعًا حيث يستغرق المتنزهون عادةً من خمس إلى ثماني ساعات لإكمال رحلة المشي في اليوم الأول (ببطء وثبات يفوز بالسباق).

يوم 3

استيقظ مبكرًا لتوفر لنفسك أفضل الظروف للقمة - أي شخص آخر في الملجأ سيستيقظ مبكرًا أيضًا. البدء في الظلام في الساعة 5 صباحًا يجعل من الضروري وجود مصباح أمامي، حيث سترغب في تحرير يديك. الطريق أكثر صرامة في اليوم الثاني، مع حصاة (شظايا صخرية مكسورة) على المنحدرات شديدة الانحدار، مما يجعل من الضروري استخدام أعمدة الرحلات للصعود والنزول.

بمجرد تجاوز الحصاة، يصبح المسار محددًا بشكل أفضل بينما لا يزال شديد الانحدار. سيبدأ الارتفاع في التأثير على كمية الأكسجين لديك، لذا استمر في التحرك بوتيرة ثابتة (بطيئًا حسب حاجتك). يمثل الهرم المعدني القمة، وبمجرد رؤيته، فإنه سيحفزك للدفع إلى الأعلى.

بعد حوالي أربع ساعات من المشي لمسافات طويلة، ستكون قد نجحت! بعد ذلك، يمكنك الانغماس في محيطك والتقاط صورة في الأعلى مع فريقك قبل الانطلاق في طريقك للأسفل. تذكر مشاركة بعض كلمات التشجيع مع زملائك في المشي لمسافات طويلة في طريقك.

بعد ساعتين، يجب أن تصل إلى الملجأ حيث يمكنك اختيار قضاء أمسية أخرى، أو يمكنك الاستمرار في النزول إلى إمليل.

حالة الطقس في جبل توبقال

على الرغم من تساقط الثلوج على الطريق في الشتاء وارتفاع درجات الحرارة في الصيف مما يجعل الرحلة أكثر صعوبة، إلا أن جبل توبقال قادر على التنزه على مدار السنة. أفضل موسم للاقتراب من أعلى قمة في المغرب هو فصل الربيع - ومع ذلك، فهو أكثر الفترات ازدحامًا. عند القيام برحلات في الجبال العالية، من الأفضل أن تكون مستعدًا لأن الظروف يمكن أن تتغير بسرعة.

الخريف

في الأشهر من مارس إلى مايو، تصل درجات الحرارة في إمليل إلى -1.8 درجة مئوية (28.7 درجة مئوية) بينما تصل درجات الحرارة القصوى إلى 16.7 درجة مئوية (62.1 درجة مئوية). يمكنك أن تتوقع تساقطًا خفيفًا للثلوج، وأمطارًا قليلة جدًا، ودرجات حرارة مريحة.

صيف

في الصيف، بين يونيو وأغسطس، تشهد جبال الأطلس الكبير متوسط ​​درجات حرارة 17 درجة (64 درجة مئوية)، ودرجات حرارة قصوى تبلغ 24.8 درجة مئوية (77 درجة مئوية). عادةً ما يكون شهر يوليو هو الشهر الأكثر دفئًا ويضيف إلى الظروف الصعبة للجبال.

الخريف

في إمليل، تبلغ درجة الحرارة القصوى بين أغسطس وأكتوبر 23.5 (74.3 ℉) مع درجة حرارة لا تقل عن 3.8 ℃ (38.9 ℉). الطقس مريح، مع هطول كميات قليلة من الأمطار والثلوج مع اقتراب فصل الشتاء.

شتاء

خلال فصل الشتاء، يميل الجبل إلى أن يكون أقل ازدحامًا. ومع ذلك، يمكن أن تكون الظروف أكثر صعوبة عندما تكون المنحدرات السفلية من الجبل مغطاة بالثلوج. بين شهري ديسمبر وفبراير، يبلغ متوسط ​​درجات الحرارة في إيمليل 0.4 درجة مئوية (32.7 درجة مئوية) وتبلغ درجة الحرارة الدنيا -4 درجة مئوية (24.7 درجة مئوية).

هل يجب أن أذهب وحدي؟

يجب ألا تميل إلى القيام بهذا الارتفاع بمفردك. يمكن أن تتغير الظروف بسرعة وإذا حدث شيء ما لك، فإن محاولة الإنقاذ على الجبال ستكون مكلفة. في معظم طرق التنزه في المغرب، يكون الدليل إلزاميًا. استعن بدليل مرخص لمقابلتك في مراكش أو الترتيب للقاء في إمليل.

يمكن للمسافرات اللواتي يرغبن في أن يصحبهن نساء أخريات أن ينضموا إلى جميع الرحلات الاستكشافية النسائية بقيادة المرشدات الجبلية.

نصائح للأمان

أحد أهم المخاطر أثناء التنزه على جبل توبقال يرجع إلى الارتفاع الشاهق الذي تم الوصول إليه أثناء التنزه. يتسبب داء المرتفعات في انخفاض مستويات تشبع الأكسجين مما يؤدي إلى الصداع واضطراب المعدة والغثيان، من بين أعراض أخرى.

أفضل طريقة للوقاية من داء المرتفعات هي أن تمنح نفسك الوقت الكافي للتكيف، وشرب الماء، والحصول على قسط كافٍ من النوم. بالإضافة إلى ذلك، فإن الأسيتازولاميد هو دواء يمكن أن يصفه طبيبك.

إلى جانب خريطة المنطقة والبوصلة، من المهم إحضار مجموعة إسعافات أولية مع مناديل مطهرة وضمادات ومناديل مبللة مطهرة. من الضروري أن تحافظ على رطوبتك، وبينما تتوافر المياه المعبأة على الطريق وتحتوي المجاري المائية على مياه نظيفة، فمن الأفضل استخدام قشة النجاة لتصفية المياه ومنع اضطراب المعدة.

العتاد الذي ستحتاجه

يمكنك الاستعداد لرحلة المشي لمسافات طويلة في جبال الألب عن طريق تعبئة الملابس الدافئة وسترة واقية من الطقس وأحذية المشي لمسافات طويلة وأحذية مريحة وأعمدة الرحلات وقبعة. قد تحتاج إلى الأشرطة للمشي لمسافات طويلة على الجليد على القمة أو المنحدرات السفلية خلال فصل الشتاء وخذ معك خريطة جبل توبقال.

بينما يكون ضوء التعبئة ممكنًا عند الإقامة في ملجأ، إذا قررت المخيم، فستحتاج إلى حقيبة ظهر كبيرة بما يكفي لحمل حقيبة النوم ووسادة النوم، وكما ذكرنا أعلاه، مجموعة الإسعافات الأولية. من الممكن النوم تحت النجوم في الصيف حيث أن المغرب من البلدان القليلة ذات الطقس الدافئ الذي لا يعاني من العديد من الحشرات والبق.

جاهز، انطلق، قم بتسلق أعلى جبل في المغرب

الآن بعد أن أصبحت لديك فكرة جيدة عما ينطوي عليه ارتفاع جبل توبقال وأين تذهب، يمكنك البدء في التخطيط لرحلتك إلى المغرب. عند مغادرة مدينة مراكش المزدحمة، ستستمتع بالظروف الأكثر برودة لجبال الأطلس وأنت تتعامل مع أعلى جبل في شمال إفريقيا، شاهد: رحلتك إلى المغرب: الدليل الكامل.

أحدث أقدم